有料プログラム

ピラティス(有料)

op01[1].jpg ゆがんだ身体を正しい姿勢へ戻し健康な身体づくり。身体の中心(コア)を鍛える
”ピラティス” 。深くゆっくりとした呼吸で行う流れるような動きが特徴です。
様々な身体の悩みを解決に導いてくれます。 tl01[1].gif

定員 8名
コース&時間 各コース月4回のレッスンです。
・月曜 11:00~12:30
・火曜 19:50~21:20
・土曜 16:00~17:30
料金

会員 6,170円 一般 8,230円