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Q.jpg 決まった施設でしか利用できないんですか?

A.jpg・いいえ、その日のご気分でお好きな施設がご利用いただけます。(トータル会員の場合)
今日はジム、明日はスイミング、少し疲れぎみの時はサウナだけ、やる気満々の日は エアロビクスの後に泳ぐ・・・と、お好きな組み合わせでお楽しみ下さい。

Q.jpg体重を減らしたいんですけど・・

A.jpg・間違った方法でのダイエットはさまざまな危険を伴います。
トレーナーの指導による正しく無理のないトレーニングでリバウンドしにくい身体をつくりましょう。

Q.jpg年配者なんで不安です。

A.jpg・トレーニングの前に充分なカウンセリングを行いますのでご安心ください。
同年代の方もたくさんいらっしゃいますのでお友達もきっとできますよ!

Q.jpg私は主婦なので、昼間の時間しか利用できないですけど・・・

A.jpg・午前中、昼間の時間を中心にご利用される方には「どんどんコース」 「らくらくコース」をお勧めします。会費もお手頃です。駅に近いのでお買い物のついでのご利用にも便利ですよ。

Q.jpg生活習慣病(成人病)が気になります。

A.jpg・病院で運動を勧められたんですけど・・・厚生労働省の認定を受けた運動施設ですので医療機関のサポート体制も整えております。
症状に合わせて無理のないトレーニングを続け、生活習慣病を予防、改善しましょう。

Q.jpg指導はしていただけるんですか?

A.jpg・もちろんです!
厚生大臣認定の健康運動指導士を始めとした専属スタッフがご指導にあたります。
健康に関するご質問にもいつでもお答えいたします。
わからないこと、不安なことなどご遠慮なくお問い合わせ下さい。

Q.jpgまったく運動の経験がないですけど大丈夫でしょうか?

A.jpg・体力に自信がありません。トレーナーがカウンセリングを行ったうえで体力測定を行い、あなたの体力、目的に合わせたトレーニングプランをご提供します。安心しておまかせください。

Q.jpgプールだけ利用したいんですけど・・・

A.jpg・「プール会員」をお勧めします。プールだけのご利用となりますが、会費もお得になっています。いつでもお好きな時にフリー遊泳がお楽しみいただけ指導クラスにもいつでも何回でもご参加いただけます。

Q.jpg仕事の関係でそんなに多く利用できないので会費がもったいない気がして・・・

A.jpg・だんぜん「おきがるコース」をお勧めします!!
曜日や時間に関係無くお好きな時にご利用いただけます。
月に10回ご利用になれますので週に2~3回のトレーニングができます。
会費もお得ですよ!